2021-01

少食

【美味しいものは体に悪い】インスタントラーメンがやめられない理由

たかほんこの食べ物は絶対に体に悪い、と分かっているのにやめられないものってありませんか?悲しいかな、自分はそれがありまして、、、それが、インスタントのラーメンなんです😱自分は今現在、一日一食という少食生活を実践しています。そしてそれを2年以...
一日一食

【禁断のメニュー】1日1食実践者が食べているもと食べていないもの

ぎもんちゃん1日1食だけの人って、いったいどんなものを食べてるの?1回の食事だけで満足できるの?たかほんやっぱりそう言ったことって気になるよね。でもね、ボクの場合はそんなに大したものを食べてないんだ一日一食って聞くと、それはそれは健康のため...