腸活 【食べ過ぎ注意!?】きな粉を毎日そのまま食べ続けたらどうなるの? ぎもんちゃん 私、きな粉が大好きで、毎日そのまま食べてるんだけど、 こんな食べ方をしてて大丈夫?? たかほん 実はボクもきな粉が大好きで、毎日のように食べてるんだよね😄 きな粉は大豆を原料とした「健康食品」です。 なので、普通に少しだけ食べ... 2022.06.18 腸活食事
腸活 【栄養豊富!】キウイを皮ごと食べるなら、ゴールドキウイがおすすめな理由 ぎもんさん キウイを皮がついたまま食べる人がいるって聞いたんだけど、 本当にキウイって皮ごと食べれたりするの? たかほん もちろん、キウイは皮ごと食べることができるよ。 ただキウイにも種類があって、皮ごと食べるんだったら「ゴールドキウイ」が... 2022.06.04 腸活食事