2022-06

腸活

【食べ過ぎ注意!?】きな粉を毎日そのまま食べ続けたらどうなるの?

ぎもんちゃん 私、きな粉が大好きで、毎日そのまま食べてるんだけど、 こんな食べ方をしてて大丈夫?? たかほん 実はボクもきな粉が大好きで、毎日のように食べてるんだよね😄 きな粉は大豆を原料とした「健康食品」です。 なので、普通に少しだけ食べ...
腸活

【栄養豊富!】キウイを皮ごと食べるなら、ゴールドキウイがおすすめな理由

ぎもんさん キウイを皮がついたまま食べる人がいるって聞いたんだけど、 本当にキウイって皮ごと食べれたりするの? たかほん もちろん、キウイは皮ごと食べることができるよ。 ただキウイにも種類があって、皮ごと食べるんだったら「ゴールドキウイ」が...