腸活

ぎもんさん食事が変わると、体が変わるって本当なの？たかほん人の体って、食べたものによって出来ているっていうのは本当なんだ。だから食事の仕方によって、体って面白いように変化してしまうんだ。普段あまり食事のことに無頓着な人にこそ聞いてほしい内容...

ぎもんさん最近どうもお腹の調子がよくないんだよねぇ。そのせいか体調がすぐれない日もあったりして、、、何かいい解消方法ってないのかな？たかほんそれはおそらく腸内環境が乱れているせいだと思うよ。大丈夫、腸内環境を整えればお腹の調子は元に戻るし、...