栄養バランス

ぎもんさん一日一食だと栄養のバランスを取るのも大変そうだよね？本当に一日一食で栄養のバランスって取れるものなの？確かに「一日のうちのたった１回の食事で、ちゃんと栄養が取れるのか心配🙄」。それに、「本当にバランス良く取れるの？」などといった疑...