一日一食 一日一食の生活を続けると不思議と人生が変わる 皆さんは今、1日に食事を何回とっていますか?1日に? そりゃあ3回でしょ?あ、3時のおやつに夜食も合わせたら5回かも😄といった感じで、普通の人の場合なら3回、多い人だと5回とかいう答えの人もいるかもしれませんね(笑)しかしもし、この食事の回... 2021.08.09 一日一食