おすすめ書籍 【できる男は超少食】超少食を実践して分かったことは、少食は人生を変えるということ 今回は自分の人生をガラリと変えてくれた1冊の本を紹介したいと思います。この本の中には『超少食の魅力』がたっぷりと凝縮されています。本当に為になるとても面白い本です。それが、『できる男は超少食 空腹こそ活力の源!』船瀬俊介著 です。一見すると... 2021.10.18 おすすめ書籍一日一食半日断食少食少食ハウツー