2022-06

腸活

【食べ過ぎ注意!?】きな粉を毎日そのまま食べ続けたらどうなるの?

ぎもんちゃん私、きな粉が大好きで、毎日そのまま食べてるんだけど、こんな食べ方をしてて大丈夫??たかほん実はボクもきな粉が大好きで、毎日のように食べてるんだよね😄きな粉は大豆を原料とした「健康食品」です。なので、普通に少しだけ食べる分には何も...
腸活

【栄養豊富!】キウイを皮ごと食べるなら、ゴールドキウイがおすすめな理由

ぎもんさんキウイを皮がついたまま食べる人がいるって聞いたんだけど、本当にキウイって皮ごと食べれたりするの?たかほんもちろん、キウイは皮ごと食べることができるよ。ただキウイにも種類があって、皮ごと食べるんだったら「ゴールドキウイ」が食べやすく...